Сиз Голливуддун эң чоң жылдыздарынын бири болгонуңузда, жашоо сизди кыйнашы мүмкүн. Джона Хилл - Knocked Up, Superbad, 21 жана 22 Jump Street, Forgetting Sarah Marshall, How to Train Your Dragon жана башка тасмаларда роль жараткан комедиялык актер жана продюсер.
Ал Голливудда болгондон бери чоң актер болгон, бирок жакында Джона Хилл ден соолугун биринчи орунга коюп, жашоосун кескин өзгөрттү. Ал азыр "зен" деп атаган адам. Хилл кээде болгон сыяктуу бир аз убакытка жоголуп, мурдагыдан жакшыраак кайтып келет.
Бирок кабатыр болбоңуз, ал актёрлукту таштабайт. Хилл өзүн жакшыртууга бир аз убакыт бөлүп жатат, андыктан ал эң мыкты адам жана актёр боло алат.
Салмагынан стилине, күнүмдүк жашоосуна чейин, бул жерде Джона Хилл жашоосун кескин түрдө өзгөрттү.
8 Жыйырмаларына ой жүгүртүү
Жыйырма жана отуз жашка чейин анын жеке эволюциясы болгон. Анын бир түндөгү ийгилиги аны "өтө көп күчкө ээ жана жашоо жөндөмү жетишсиз" болгон. Анын атак-даңкы бир түндө болуп, ал достору сыяктуу колледжди бүтүрүп, кадимки жашоого эч качан мүмкүнчүлүк алган эмес. "Мен 30 жашка чыкканга чейин түшүнгөн эмесмин: Ошол төрт жыл бардык досторума берген адам болуу үчүн бул солкулдатуу мезгили экенин. Мен профессионалдык жактан абдан өнүккөн элем, бирок жеке жактан артта калдым. 20 жашка чыкканда мен чындап издеген эмесмин. Ийгиликти көздөй чуркап жүрдүм. Же ийгиликке жетүүгө аракет кылдым ", - деди ал жакында GQ менен болгон маегинде.
Ал 20га чыкканда адамдардын ага ырайымсыз мамилесине жол берчү, атүгүл өз баасын билбегендиктен өзүнө да жаман мамиле кылчу. «Мен скейтборд тебүүнү жакшы көрчүмүн. Бирок мен досторумду күлдүрүү үчүн өзүмдү 10 тепкичтен ылдый ыргытчумун, анткени мен эч кандай жакшылык кыла албасымды билем», - деп түшүндүрдү ал. "Же комедияда мен өзүмө ырайымсыз мамиле кылмакмын же ырайымсыздыкка жол бермекмин, анткени мен бул менин столдогу ордумдай сезилди."
7 Джона Хилл Күн сайын машыгууда
2017-жылдан бери Джона Хилл денени чыңдоо үчүн иштеп жатат жана натыйжалары сөзсүз көрүнүп турат. Ал арыктап, Moneyball тасмасындагы ролунан кийин өзүнүн жаңы образын көрсөтсө, жакшы ролдорду ала аларына ишенген. Күнүгө эртең менен анын машыгуу планы бар, ал тургай кээде спортзалга барардын алдында эртең менен токтоп, смузи жейт.
Актёр арыктоо сапарына жардам бере турган диетолог жана жеке машыктыруучу тапты. Диетолог ага мөмө-жемиштерди, жашылчаларды, майы аз сүт азыктарын, дан эгиндерин жана арык протеинди жегенге буйрук берди. Ошондой эле рационуна сушинин көп түрүн киргизип, алкоголду жок кылат. Хилл да үзгүлтүксүз көнүгүүлөрдү жасайт. Ал чуркоо, отуруу жана отжимания менен баштап, андан да оор машыгууларга чейин иштеген. Ал натыйжаларды бат эле көрүп, натыйжада өзүнө болгон ишенимди арттырды.
6 Анын стили жана көрүнүшү
Көптөгөн адамдар анын жаңы стилин Зен деп сыпатташат. Хилл эбегейсиз сакалын өстүрүп, бир топ жаңы татуировкаларды, анын ичинде дененин позитивдүүлүгү жөнүндө бир тутам алды. Хилл жылдыз түрүндөгү күндөн көз айнек жана винтаждык козу карындан жасалган футболкаларды кийип баштады. Жада калса чачын сары түскө боёгон. Жада калса Хилл акыркы маегинде "байке" деген сөздү 9 жолу айткан.
5 Джона Хилл серфингди баштады
Жонас Хилл машыгууну жактырган дагы бир жолу - бул серфинг. Ал акыркы убакта чындап эле серфингге аралашып, атүгүл серфинг боюнча инструктор менен сүйлөшүп жүргөн. GQ менен видеодо ал ансыз жашай албаган 10 нерсе жөнүндө айтып жатып, Хилл күн сайын серфинг жасаганын мойнуна алат. Эртең мененки 7де туруп, аба ырайы жакшы болсо, жумуштан тыныгуу үчүн эле кечинде кайра чыгып кетет. Ал профессионал эмес, бирок аны уланта берсе, балким, бир нече жылдан кийин Олимпиадага катышат деп ойлойбуз.
Сүйүү кызына келсек, Сара Брэди ЛАда серфинг боюнча инструктор жана ал аны абдан бактылуу кылгандай. Социалдык тармактардагы маалыматына караганда, Брэди серфингди үйрөтүүдөн тышкары сүрөт тартуу менен да алектенет жана океандарды коргоо кайрымдуулук уюмдарында иштейт.
4 Анын психикалык саламаттыгына көңүл буруу
Ал мындан ары жакшы сүрөтчү болуу үчүн байкуш болуш керек деп ойлобойт. "Ден соолугум чың болуп, өнөрүм жакшырып, бактылуу болдум" деди ал GQга. Йона Хилл терапияга барат, ал тургай өзүнүн терапевти тууралуу даректүү тасма тарткан. Хоакин Феникс актерго терапияны баштоону сунуштаган. 37 жаштагы ал күн сайын медитация кылат.
Хилл өзүнүн психикалык ден соолугуна ушунчалык көп көңүл бургандыктан, ал интервью берүүчү жана көп кызматташкан Адам МакКэй болгон Сукцессиянын жаратуучусуна шоуну көрө албастыгын мойнуна алды. Бул анын мээсине өтө көп терс нерселерди киргизет.
3 Ал социалдык тармактарда убактысын чектейт
Джона Хилл социалдык медианы тамеки чегүү менен салыштырып, убакытты өлтүргүчтөр бар экенин айтат. GQ менен болгон маегинде, өзүн түшүндүрүп берди. "Демек, Инстаграм. Инстаграм - мен тамеки чеккендей - бул учурдун тамекилери. Бул эң чоң өлтүргүч. Бул өлүм. Мен ага тамеки тарткандай эле катышам". Анын айтымында, аны менен өтө чектелген карым-катнашта болушу керек, бирок ал колдонмону колдонгон эч кимди жактырбайт.
2 Джона Хилл Башкалар эмне деп ойлошот
Интервьюсунда Хилл ошондой эле 92 жаштагы маркум кошунасы менен сүйлөшкөнүн, ал көп нерсеге көз карашын билдирген. "Мен мындай дедим:"Эмне болду, адам? Сен менин жашоомдо көргөн эң бактылуу жигитсиң. Эмнеге мынча бактылуусуң? Ал:"Мен айланамды карабайм" дегендей. Башка бирөө эмне кылып жатат. Мен жөн гана өз жашоом менен жашайм, башкалардын эмне кылып жатканын карабайм''. Ал аны өзүмдүн баатырым деп атады, бул жооп аны абдан шыктандырды.
1 Джона Хилл азыр кандай
Джона Хилл ар бир күнүн өзү үчүн жакшыраак жашоо үчүн өткөрөт, сүйлөшкөн кызы менен серфинг жасап, жээкте жана жээндери менен сейилдеп, ити менен эркелетүүдө. Хилл өзүнүн жашоосу тууралуу сүрөттөрдү жайгаштыруудан тышкары, эжесинин карьерасын да чоң колдоочу. Бини Фельдштейн Booksmart, Lady Bird, Neighbors 2: Sorority Rising жана башка тасмаларда роль жараткан.
Ал дагы эле жазат жана башкарат жана бардык долбоорлорун иретке келтирет. Хилл учурда абдан тынч жашоодо. "Жумшак кармап," деп атады ал.
