Ишенбеңиз же ишенбеңиз, Жеки Чандын кино тармагындагы тажрыйбасы 60-жылдардан башталат! Ал беш жашында бала жылдыз катары биринчи ролун аткарган.
Чан биз аны бүгүн тааныган элиталык актёр болуу үчүн абдан чыдамкайлыкты талап кылды. Чынында, ал 90-жылдары анчалык популярдуу боло элек кезде бир нече ролдордон баш тарткан. Алардын бири Сильвестр Сталлоне менен бирге "Кыйратуучу адам" тасмасын камтыган, Чан баш тарткан, анткени ал терс каарман болгон.
Бул акылман жана тайманбастык менен жасалган кадам болду, көп узабай "Күш саат" пайда болуп, анын карьерасы башка деңгээлге көтөрүлдү.
Ал өзүнүн кооптуу трюктары менен белгилүү, бирок күйөрмандары анын съёмкадан тышкаркы убакта тамактануу жана машыгууга келгенде анын түзүлүшү жөнүндө ойлонушчу. Жооп көптөгөн күйөрмандарды таң калтырышы мүмкүн. Ал машыгууга келгенде интенсивдүү болсо да, ар кандай практикаларды киргизсе да, анын диетасы абдан эркин.
Биз анын эмне үчүн трансформациядан жана катуу диетадан баш тартканын, ошону менен бирге машыгуу адаттарын жана анын ортосундагы бардык нерселерди изилдеп көрөбүз.
Эң чоң басым анын трюктарына жана шамдагайлыгына бурулат
Аны бийге алып келген нерсе, анын элиталык каскадер болуу жөндөмү.
Чандын айтымында, ал трюктарды өркүндөтүү үчүн пайдалуу ыкмаларды колдонот. Албетте, трюктарды өздөштүрүү негизги мааниге ээ, бирок йога ал колдонгон дагы бир күчтүү курал.
Йогадагы кыймылдар дененин жумшактыгына жана ийкемдүүлүгүнө көңүл буруп, жай.
"Ооба, алар кандайдыр бир мааниде карама-каршы келет, бирок согуш өнөрү боюнча машыктыруучу йоганы үйрөнгөндө, акыл-эсин үйрөтүү физикалык күч менен айкалышып, анын эрк күчүн арттырат. Демек, кунг-фу менен йога бири-бирин толуктап турат."
Машыгуулар негизинен анын трюктарына жооп берет, ал эми анын сырткы келбети жөнүндө азыраак. Бул анын өзгөрүүдөн баш тартуусунун эң чоң себеби, ошондой эле ал диетаны башкаларга салыштырмалуу башкача көрөт.
Ал диетага ишенбейт
Жок, буга чейин айтылган ушак-айыңдарга карабай, Чан вегетариан эместигин же Арнольд Шварцнеггер жана башка көптөгөн атактуулар сыяктуу трендге кошулганын мойнуна алды.
Демек, кийинки суроо, жалпы эле Жеки Чан диетадайбы? Жооп көптөгөн күйөрмандарды таң калтырат. Ал жооп берүүдөн качкан жок, бул жок. Чан жегениңизди чектөөсүз сүйүшүңүз керек деп эсептейт.
"Мен эч качан диета кармабайм."
"Өмүрүңүздүн ар бир көз ирмеминен ырахат алып, өзүңүздү кабыл алып, жүрөгүңүздө жаш болсоңуз, анда табигый ден-соолукта болосуз деп ишенем."
Тамактануу анын ийгилиги жана максаттары үчүн милдеттүү болбосо да, ал жок дегенде жеп жаткан тамак-аштарга көңүл бурат.
"Чынында менде атайын диета жок-мен баарын жейм. Албетте, өтө майлуу тамактарды жебеш үчүн карап турам. Көбүнчө жашылча жейм, жумасына бир же эки жолу жейм. балмуздак, бирок мен көбүнчө ашыкча керексиз тамактарды жегенден баш тартам."
Албетте, кызыктуу көз караш жана бул Голливуддагы тамактанууга жана сырткы көрүнүшүн өзгөртүүгө катуу көңүл бурган көптөгөн адамдарга окшобойт.
Бирок, анын машыгуусуна келгенде, Чан күн сайын интенсивдүү нерселерди сактайт.
Анын машыгуулары туруктуу
Ал көнүгүүлөрдү токтотпойт жана чындыгында ал күн сайын машыгуу залында тер төгүп иштейт.
"Мен дагы эле күн сайын спорт залга барып, бир саат чуркайм."
Чандын айтымында, өзгөчө трюктарды аткарууда анын салмагын жеңилдеткени маанилүү.
"Мен өтө чоңойбойм. Кыймылдаш үчүн арык болушум керек. Күн сайын көп чуркоо жана басуу ден-соолукка жана жүрөккө пайдалуу."
Джеки ошондой эле эс алуу энергия табуунун чоң бөлүгү экенин айтат, ал күнү бою уктайт. Ал ойгонгондо, ал барып, күндүн калган бөлүгүн чечүүгө даяр.
67 жашында актер эч кандай жайлоо белгилерин көрсөтпөгөнүн ачык айтты. Чан түбөлүккө улантууну каалайт жана анын ой жүгүртүүсүн жана иш этикасын эске алганда, биз реалдуулук болорунан күмөн санабайбыз.
