Атактуулар: алар да биздей. Андай болбосо да, атактуу болуу таптакыр башка дүйнөдө жүргөндөй болгондуктан, атактуулар биз ойлогондон да көбүрөөк окшош. Биз баарыбыз ар кандай ден-соолук маселелери менен күрөшөбүз жана баарыбыз ден-соолукта жашообузду сактап калуу үчүн колдон келишинче аракет кылабыз. Көптөгөн жылдыздар үчүн алар да биз сыяктуу күрөшүшөт.
Сиз атактуулардай бош болгонуңузда, сулуулук үчүн туура уктаганыңызга ынануу абдан маанилүү. Бирок, көптөгөн атактуулар чарчап калышы мүмкүн, бирок жөн гана көзүн жумуп, мээсин өчүрө алышпайт. Уктай албай калуу - бул уйкусуздук деп аталган чыныгы медициналык абал жана алардын канчасы күн сайын бул оорудан жапа чегип жатканын билсеңиз таң каласыз.
10 Бейонсе
Бейонсе ханыша катары таанымал болушу мүмкүн, бирок ханышалар да уйкусуздуктан жапа чегишет. Бейонсе болуу оңой эмес, анткени ал көп жылдар бою тынымсыз иштеп келет. Ойлоп көрсөң, Бейонсе же Destiny's Child менен, же өмүрүнүн жарымынан көбүн өз алдынча гастролдо болгон жана бул чындап эле ар кимге зыян келтириши мүмкүн.
Ал тынымсыз ырдап, музыка жаратып, гастролдо жүрөт, бул чарчаган угулат жана ал чындап эле уктоо кыйынга турбаса да, тескерисинче, Бейонсе чындап эле уктай албай кыйналып жатат. анын бош графиги үч баланы багуу менен бирге.
9 Хит Леджер
Биз 28 жашыбызда Хит Леджерди капысынан жоготуп алганыбызда дүйнө жоктоп ыйлады. Кийин билдик, анын өлүмүнө кокустан жазып берген дары-дармекти ашыкча колдонуу себеп болгон. Рецепт боюнча жазылган дарыларга болгон көз карандылык ал бир аз убакытка чейин күрөшүүгө туура келген нерсе болчу. Анын дагы бир күрөшү уйкусуздук менен болгон жана ал уктай алышы үчүн, мээсин жетиштүү убакытка чейин өчүрүү үчүн бардык нерсеге аракет кылчу. Ушундан улам ал марихуана чегип, уктатуу үчүн рецепт боюнча жазылган дарыны иччү. Бирок эң күчтүү уктатуучу дарылар да анын уктап калышына жардам бере алган эмес жана бул анын өлүмүнө себеп болгон.
8 Анна Николь Смит
Анна Николь Смит уйкусуздук менен күрөшүүдө Хит Леджерге абдан окшош болчу. Ал ошондой эле рецепт боюнча жазылган дары-дармектерди, биринчи кезекте, анын уктоого жардам берген дарысын кокусунан ашыкча дозалап алгандыктан каза болгон. Анна Николь Смиттин, айрыкча, өз өлүмүнө бир нече ай калганда уулунун өлүмү менен күрөшүүгө туура келген.
Ал бир катар ар кандай дарыларды, мисалы, антидепрессанттар жана тынчсызданууга каршы дарыларды, ошондой эле анын уйкусуна жардам берүүчү дарыларды ичип жаткан. Баары менен күрөшө албай, кокустан дарыларды ашыкча дозалап алгандыктан, ал жооп бербей калды.
7 Кристина Эпплгейт
Актриса Кристина Эпплгейт акыркы убакта анын жардамы менен көптөгөн кыйынчылыктарга дуушар болгон, бирок ал ондогон жылдар бою күрөшүп келген бир нерсе - уйкусуздук. Ал кичине кезинде түнү бою уктабай, аз же такыр уктабай калган. Ал улгайган сайын бир аз жакшырды, бирок ал бир түнгө орто эсеп менен үч сааттай гана уктайт. Бул анын физикалык жана психикалык саламаттыгына да таасирин тийгизет жана сиз түнкү эс алуу канчалык маанилүү экенин түшүнбөйсүз.
6 Мэрилин Монро
Хит Леджер жана Анна Николь Смит сыяктуу эле, Мэрилин Монронун өлүмүнө уйкусуздук себеп болгон. 5-август, 1962-жылы Мэрилин Монро ашыкча дозадан каза болуп, үйүндө эч нерсеге жооп бербей калган. Мэрилин сулуу гана көрүнбөстөн, арык бойдон калуу үчүн ага катуу кысым көрсөткөн. Бул стресстер анын уйкусу менен көйгөйлөргө алып келген жана ал уктап жаткан дарыларга жана башка дарыларга көп ишенген. Уйкунун жетишсиздиги анын эмоционалдык абалына зыян келтирип, маанайынын өзгөрүшүнө жана башка көйгөйлөргө алып келди.
5 Саймон Коуэлл
Сиз Саймон Коуэллдей бош эмес жана күчтүү болгонуңузда, анын да уйкусуздуктан жапа чегип жатканын билүү таң калыштуу болушу мүмкүн. Ишинин оор графигинен улам Саймон уйку таппай кыйналды. Натыйжада ал гипнозист Пол МакКеннага жардам сурап кайрылган. Биз гипноз Симонго уктоо тартибин түзүүгө чындап жардам бергенби же жокпу билбейбиз, бирок күндүн аягында, бул ага жакшы уктоого жардам берет, ал эми гипноз болуп жатса, анда ал ушундай болушу керек!
4 Мадонна
Мадонна уйкусуздуктан жабыркап, жаш кезинде ырдаган. Ал жаш кезинде апасы каза болгондон бери уктай албай кыйналганын айтты. Ал карыганда жана музыкалык карьерасын кура баштаганда гана алдыга жылды. Ал тынымсыз иштеп, балдарына кам көрүп, уйку ага эч качан келбейт окшойт. Мадонна алты сааттай уктай алса, ал бактылуу экенин, эгер уктай алса, ал күндү эч кандай көйгөйсүз өткөрө аларын айтат.
3 Сандра Буллок
Актриса Сандра Буллок да көп иштегендиктен жана графиги көп болгондуктан уйкусуздуктан жапа чеккен. Асырап алган эки баласына эне болгондон бери уйкусу аны таппай келет. Балдары жөнүндө сөз болгондо, Сандра алар менен көбүрөөк убакыт өткөрө алса, уйкусу канбайт. Ал үч сааттай эле уктаарын мойнуна алды, бирок балдарынын да, карьерасынын да ушундай болушу керек болсо, Сандра буга даяр эмес.
2 Джордж Клуни
Джордж Клуни көп жылдар бою ден соолугуна байланыштуу көптөгөн көйгөйлөргө дуушар болгон, алардын бири уйкусуздук. Жорж уктаганга келгенде анын мээси иштебей турганын мойнуна алды. Анын мээси тынымсыз уйкуга жол бербеген ойлор менен айланып жүрөт. Ошондой эле ал эч качан түнү менен уктабай турганын жана түнү бир нече жолу ойгонорун ачыктады. Албетте, ал бир нече дарыларды, ошондой эле дарылоону колдонуп көрдү, бирок ага эч нерсе жардам берген жок.
1 Майкл Джексон
Майкл Джексон тирүү кезинде көптөгөн көйгөйлөргө кабылганы эч кимге жашыруун эмес, алардын бири анын күн тартибин талап кылгандыктан уйкусуздук болгон. Чынында, ал уктоого жардам берүү үчүн рецепт боюнча дары ичип жүргөн жана анын өлүмүнө ашыкча доза себеп болгон. Адегенде ага жардам берүү үчүн витаминдер менен дарыланып жаткан, бирок майнап чыкпаганда Майкл ага жардам берүү үчүн күчтүүрөөк нерсени талап кылган. Дарыгерлер ага пропофол беришти, ал хирургиялык наркоз болуп саналат жана туура колдонбосо өлүмгө алып келиши мүмкүн. Тилекке каршы, аны өлтүргөн нерсе.
