MCU баатыр жана машыгуу ханышасы Бри Ларсон суук болуу үчүн жардамга муктаж.
Ал өзүнүн подкастын угармандарга ушул жумада айткандай: "Менде ушундай көзөмөл маселеси бар, аны коё берүү мен үчүн абдан кыйын. Мен азыр жылына бир жолу ичем. Бул жөн эле "Иса, эс алгандай" сыяктуу."
Кантип ал толугу менен коё бербестен кайра артка кетет? Бри "микродозалоону" тандайт: эс алуу жана өз алдынча изилдөө үчүн күнүмдүк жашоосунда аз өлчөмдө кара куурай же CBD алуу.
Ал "албетте жаман сапарларды өткөргөнүн" айтты, бирок азыр ал ден соолугуна кам көргөн, CBD менен сугарылган LA актёрунун "бул көбүгүндө".
Бри микродозер катары жашоосу тууралуу так эмнелерди ачыкка чыгарды.
Кичинекей дозалар ар бир жолу
"Мен отоо чөптөрдү микродозалоочу чоң күйөрманмын, мен жөн эле чыгам", - дейт Бри Челси Хендлерге "Ларнинг Лот" подкастында. "Баарыңарга бул тыюу салынган эмес. Мен.5 мг ичип, жашоомду улантам."
Анын досу Джесси (ошондой эле подставада) Бри чындап эле кичинекей дозаларды ичээрин ырастайт: "Биз концертке бара жатабыз, мен" менде отоо чөптөр бар ", сен болсо "сенде бар белең" деп жатам..5 мг?' жана мен 'Менде 5 бар…''"
Ооба, Жесси экөөбүздүн денгээлибиз такыр башкабыз, - деп Бри күлүп койду.
Ал пандемияга чалдыккан
Бри блокада учурунда микродозадан баш тартып, сабырдуулугу төмөндөп кеткенин айтты.
"Пандемия учурунда мен абдан сергек болчумун" дейт ал. "Мен ушунчалык катуу сергек болгонумдан, CBD тундурмасынан эң чоң пандемияга чалдыктым, аны уктоо үчүн ичтим. Бул туура эмес."
Азыр ал микродозаны тез-тезден (атайылап) колдонуп жатат.
"Мен мунун үстүндө иштей баштадым" дейт ал. "Андан кийин мен "мен бул нерсеге жакшы эмесмин, бул өтө "таза жашоо" дегендей, мен аны бир аз өзгөртүш керек" деп калдым."
Ал ичимдиктерин дозалайт
"Алкоголдук ичимдиктер мен үчүн чындап эле оор", - деп улантты Бри. "Көбүрөөк машыгып баштаганымда, бул мага катуураак тийип жатат. […] Депрессиялык мейкиндикке барам, андыктан бул мага чындап эле иштебегендей."
Ошондо анын ичимдиктерин микродозалоо керек.
"Мен чөп ичкендей болдум" дейт ал. "Биз моктейлдерди жасап, ага тундурма сыяктуу салабыз, бул укмуш. Мен аны абдан жакшы көрөм жана бардык стрессимди ичимде кармап жаткандай сезем, ошондуктан бул менин ичегилериме абдан жакшы, же жок дегенде, мен ушундай болдум. Мен өзүмө айтып жатам … бул менин булчуңдарымды бошотуп жаткандай сезилет жана мен абдан стресске кабылам, бул чындап эле пайдалуу."
Челси кара куурай ичимдиктери "келечектин жолу" дегенге кошулат, айрыкча алар асылып калууларды камтыбайт.
Алар макул болгон дагы бир жагдай: алар сыяктуу ак аялдар кара куурайды эч кандай кесепетсиз колдоно алышат, ал эми кара адамдар бул үчүн пропорционалдуу түрдө түрмөгө камалбайт. Алардын ушуну жана дагы башкасын угуу үчүн подкастты толугу менен бул жерден көрүңүз.
