Ал биринчи жолу атак-даңкка жеткенден бери бир нерсе айкын болгон, Кристина Агилера музыка бизнесиндеги эң мыкты жана таланттуу аткаруучулардын бири. Үнү ушунчалык күчтүү болгондуктан, ал угуучуларды көз ирмемде калтырап кете алат, Агилера бардык нотаны чыгара алат окшойт. Анын үстүнө, Агилера эки он жылдан ашык убакыт бою актуалдуу бойдон калгандыктан, ал сөөмөйүн кагууда жакшы экенин далилдеди, бул таң калыштуу жетишкендик. Албетте, мунун негизги себептеринин бири - Агилера көпчүлүктүн көңүлүн ала турган көптөгөн ырларды чыгарганы.
Критина Агилера колун тийгизгендин баары алтынга айланып жаткандай сезилгени менен, ал башкалардай эле өз күрөшү менен күрөшүүгө туура келген адам. Мисалы, Агилера көңүл чордонунда болуп турганда, ал өзүнүн салмагы менен күрөшүп келгени жөнүндө ачык айтты. Албетте, адамдардын чоң бөлүгү буга байланыштуу болушу мүмкүн, анткени алар бир эле нерсени башынан өткөрүшкөн. Агилера көп учурда жашоодо өз жолун түзүп жаткандай сезилгендиктен, Кристинанын арыктоо сапарында жинди болгон диетаны карманы эч кимди таң калтырбашы керек.
Кристина Агилеранын жинди диетасы
Кристина Агилеранын карьерасына кылчайып карасак, ал өз доорунун эң жагымдуу обондорунун катарына кирген көптөгөн ырларды чыгарганы анык. Көптөр Агилераны бардык жагымдуу обондору үчүн эстеп жүрсө да, анын бүгүнкү күнгө чейинки эң маңыздуу ыры бир топ жайыраак ырдаганын оңой эле талашса болот. Анткени, "Beautiful" көптөгөн топтор, анын ичинде LGBTQ+ коомчулугу тарабынан бардык убактагы эң күчтүү ырлардын бири катары кабыл алынган. Бактыга жараша, Агилера LGBTQ+ коомчулугун ошол ырдын чегинен тышкары жактайт. Албетте, салмагы менен күрөшкөн ар бир адам, демек, жоготуш керекпи же ашыкча болушу керекпи, ал ырдын көп бөлүгүн ала алат.
Кеп "Сулуу" деген ырга келгенде, көптөгөн ырчылардын колдорунда оңой эле ээн-эркин жана ашыкча сахарадай сезилиши мүмкүн. Бактыга жараша, Агилера ырды үнүндө ушунчалык эмоция менен аткаргандыктан, угуучулар аны сөөктөрү менен сезе алышат. Балким, мунун себеби, Агилера ырда уккан көптөгөн темаларды аныктай алат окшойт. Анткени, ал мурда арыктоо үчүн кызыктай ыкмаларды колдонгону кабарланган.
2012-жылдагы Cosmopolitan макаласына ылайык, Кристина Агилера 7 күндүк түстүү диета деп аталган нерсени кабыл алган. Бул эмнени билдирет, жуманын ар бир күнү белгилүү бир түс менен дайындалат. Андан кийин, диетанын жолдоочулары күндүн түсүнө дал келген нерселерди гана колдонушат. Кээ бир тамак-аштардын түсү боюнча канчалык ден-соолукка пайдалуу экенин аныктоонун эч кандай жолу жок экенин эске алганда, баары күлкүлүү жана чаташкандай көрүнөт.
Диетадагы чындыктар
Критина Агилера тамактарды түсүнө карап жегени биринчи жолу жарыялангандан бир нече жыл өткөндөн кийин, Стефани Эш аттуу жазуучу 2018-жылы Insider.com сайтында диетаны колдонгон. Эштин кызыктуу макаласында, ал диетага болгон сезимдерин бузду, анткени жуманын ар бир күнү өтүп, натыйжада окууга арзырлык кызыктуу үзүндүлөр пайда болду. Бирок, күндүн аягында Эштин башынан өткөргөн акыркы үзүндүлөрү эң ачык болуп саналат.
Жогоруда айтылган макаланын аягында Стефани Эш 7 күндүк түстүү диетага болгон сезимдерин «Мен муну кайра кыла алмак эмесмин» деген рубриканын алдында кыскача баяндайт. Эш жазганына таянсак, мунун бир эмес, бир нече себеби бар болчу, анын ичинде "акыры [ал] көп учурда ачка болгон". Эш ошондой эле 7 күндүк түстүү диета эмне үчүн адамдардын басымдуу көпчүлүгү үчүн иштебей турганынын практикалык себебин ачып берди.
“Диета да кымбат болчу! Көптөгөн ингредиенттер текке кетти, анткени мен аларды эртеси же кийинки күнү жей албай калдым. Мен муну азайтуу үчүн түшкү жана кечки тамакка окшош ингредиенттерди колдонууга болгон күчүмдү жумшадым, бирок кээде бул практикалык эмес болуп, диетаны кызыксыз кылып койду. Менден жакшыраак ашпозчу же чыгармачыл адам кызыктуу тамактарды даярдай алгандыр, бирок мен жуманын ар бир күнү кыйналдым.”
Акыры, Стефани Эш 7 күндүк түстүү диетанын эч кандай мааниси жок деп эсептегенинин эң чоң себебин жыйынтыктады. «Негизинен, рационуңузга мөмө-жемиштерди жана жашылчаларды көбүрөөк киргизүү канчалык сонун болсо да, керектүү витаминдерди жана азыктарды асан-үсөндүн бардык түстөрүн жегенден кийин гана аласыз. Узак мөөнөттүү жакшыраак диета жана мен дагы аракет кылам, бул түстөрдүн ар бирин күн сайын жеп турууга аракет кылуу."
