Хит Bravo реалити-шоусу Vanderpump Rules ар дайым көп нерсеге ээ болгон. Күйөрмандар Vanderpump эрежелеринин кайтып келишин күтүп жатышканда, негизги актёрдун жеке жашоосунда көп нерсе болуп, Бриттани Картрайт жана Джекс Тейлор биринчи баласы болгон сыяктуу негизги оюнчулар да кетип калышты. Күйөрмандар Кэти Малони 2019-жылы Том Шварцка турмушка чыгып, анын башынан өткөргөн өзгөрүүлөр тууралуу айтып бергендиктен анын жашоосуна бир топ убакыттан бери көз салып турушат.
Күйөрмандар Кэти Малони бир аз килограммга арыктап кеткенин байкап, Кэти басып өткөн жолу жөнүндө айтып жатат. Кэти Малонинин арыктоосу тууралуу чындыкты билүү үчүн окууну улантыңыз.
Кэти Малони эмнеге арыктады?
Кэти Малони подкасттын кыялындагы коногу жөнүндө айтып жатабы же ал башынан өткөргөн оор окуялар жөнүндө айтып жатабы, күйөрмандар анын чынчыл болорун билишет. Ал дагы бир аз килограммга арыктаганы боюнча чынчыл болду.
Кэти Малони арыктоо жөнүндө айтып, Элдин айтымында, ал диетолог менен иштей баштаган, ал «инсулинге туруктуу же инсулинге сезгич» экенин жана метаболизмине байланыштуу белгилүү бир жол менен тамактанышы керектигин айткан.
Кэти өзүн жакшы сезип, эмне жегенине ишенээрин мындайча түшүндүрдү: "Азыр мен тамактануу жана кандай тамактарды жеш керек жана жебешим керек экенин жакшы түшүндүм."
Кэти калкан сымал оорусу бар болушу мүмкүн деп ойлогон жана ал андай эмес экенин айтты, бирок ал өзүнө кам көрө баштаганына кубанычта, анткени "менин глюкозамдын деңгээли абдан жогору болчу жана бул кээ бирлерге алып келиши мүмкүн" диабетке чейинки көйгөйлөр."
Адамдар Кэти өзүнүн Instagram аккаунтунда "өзүн-өзү сүйүү" жөнүндө айтып, адамдар өздөрүн сүйүп, өзүлөрү жөнүндө сүйлөшкөндө алда канча жакшыраак болушу керектиги тууралуу бөлүшүшкөнүн айтышты.
Кэти Малони 25 килограммга арыктап, Bravo TV телеканалынын маалыматына ылайык, Кэти жеген пайдалуу тамактары жөнүндө айтып берди.
Кэтинин тамактануу планы кечки тамакка жашылчаларды жана белокту камтыйт: ал кечки тамагын "жашыл буурчак же брокколи кошулган тоок же жагымсыз жана оңой бир нерсе" деп мүнөздөдү.
Кэти түшкү тамакка He alth Nutтан чоң салат жегенди жактырарын айтты, ал Кардашьяндардын үй-бүлөсүнүн сүйүктүү жери экенин айтты. Кэти мындай деп түшүндүрдү: "Аларда куурулган тоок эти, күн карама уруктары, бадыраң, сабиз, салат жана помидор кошулган чоң протеин салаттары бар жана аларда чындап эле сонун үй кийимдери бар."
Кэти ошондой эле эгер закуска келсе жаңгак майын, жаңгактарды жана жемиштерди жакшы көрөрүн айтты. Том Кэтиге эртең мененки тамак жасап, ал мындай деди:
“Мен ага көбүнчө авокадо жана фета сыры кошулган жарым-жартылай жумуртканын агы омлет, бир аз ысык соус жасайм."
Кэти Малони Подкаст баштады жана көптөгөн темалар жөнүндө чынчылдык менен сүйлөдү
Кэти Малони "Сен мени сүйөсүң" деген подкастты баштады жана Vanderpump эрежелеринин күйөрмандары аны текшерүүгө сөзсүз кубанышат.
Кэти Entertainment Tonight басылмасына өзүнүн подкастында адамдардан интервью алууга кубанычта экенин айтты, ошондуктан ал темаларды кеңири талкуулай алат.
Кэти мындай деди: "Эгер биз аларды жеке деңгээлде бир аз тереңирээк билсек, бул алардын бала кезиндеги сүйүктүү эскерүүлөрүнүн майда-чүйдөсүнө чейин болсо дагы, же алардын орто мектепте кандай болгонун, менимче, чынында эле кызыктуу болот. Мен бул чындап эле адамдык тажрыйбага окшоп, бир аз тереңирээк сүңгүп, акылыңызды ачып, сиздин пикириңизди жана пикириңизди четке кагууга аракет кылгым келди. Мен адамдар менен баарлашканды, алар менен таанышканды жана өзүмдү талашканды жакшы көрөм. пикирлер."
Vanderpump эрежелеринин күйөрмандары Кэти ар дайым чынчыл болгонун жана ал башынан өткөргөн оор нерселер жөнүндө айтып берерин билишет. Адамдар Кэти коркунучтуу кырсыкка кабылып, баш мээси жабыркап, жаагы сынган, ошондой эле асман жарыгынан кулап кеткендиктен кээ бир сөөктөрү сынганын айтышкан. Бул кырсыктан улам Кэти менен Том төрөттөн кыйналышты.
Кэти Малони боюнан алдырган жана "Кейт Кейси менен болгон реалдуу жашоо" подкастында түшүндүргөндөй, ал мындан он жыл мурун боюнан алдырган, анткени Том экөө балалуу болууга ылайыктуу учур эмес экенин билишкен.
Кэти кырсыктан кийин айыгып кетүү чындап эле кыйын болгонун айтты: "Мээ абдан татаал… анын кантип иштешин жана мээнин травмасы кандай таасир этээрин түшүнүү абдан кыйын… маанайга, инсандыкка, эмоцияларга. Демек, бул бир нерсе. Мен дагы эле түшүнүүгө жана багыттоого аракет кылып жатам."
Күйөрмандар Том менен Кэти качандыр бир күнү үй-бүлөлүү болушат деп үмүттөнүшөт жана ал ортодо күйөрмандар Кэти менен Vanderpump эрежелери боюнча кууп чыгууга кубанычта.
