Көпчүлүк адамдар актёрдун кинодогу ролун эмне жакшы же жаман кылганы жөнүндө ойлонгондо, алар аткаруучунун эмоциясы канчалык күчтүү болгон сыяктуу нерселерге көңүл бурат. Бул нерселер көрүүчүлөргө актёрдук көрсөтүүдө негизги ролду ойной турганы талашсыз, бирок дагы бир топ маанилүү нерселер бар.
Джон Уик тасмалары сыяктуу экшн фильмдерине келгенде, эгер Киану Ривз тасманы тартуунун алдында бир нече жума бою катуу машыгууларды өткөрбөсө, алар иштемек эмес. Анткени, эгер Ривз ок атуучу куралды кармаганга ынгайлуу көрүнбөсө же Жон Уиктин бардык мушташуу ырааттуулугун тартып жатканда чарчагандай көрүнсө, тасма ыдырап кетмек.
Джон Красински 13 саат: Бенгазинин жашыруун жоокерлери экшн тасмасына тартылууга макул болгондон кийин, ага ишенүүгө татыктуу Аскер-деңиз флотунун мөөрүндөй жолугушу керек болчу. Бактыга жараша, ал тасманын күйөрмандары үчүн, Красински укмуштуудай оор машыгуу режимин жана катуу диетаны карманып, ал тасманын сюжетине чыкканга чейин аны укмуштуудай формага келтирген.
Капиталдык оңдоо
Ушул күндөрү Жон Красински ар түрдүү жанрдагы долбоорлорду ишке ашырууга жөндөмдүү экенин далилдеген ар тараптуу теле жана кино жылдызы. Бирок, Красински 2016-жылы "13 саат: Бенгазинин жашыруун жоокерлери" тасмасында роль жаратканга чейин ал "Кеңседеги" Джим Халперттин ролун аткарган сүйкүмдүү жигит катары белгилүү болчу.
Эгер Джим Халперт менен Джон Красински 13 Саат: Бенгазинин жашыруун аскерлери тасмасында чагылдырган чыныгы жашоодогу деңиз флотунун мөөрүн салыштырсаңыз, эки каарман абдан айырмаланат. Кантсе да, Халперт убактысын партанын артында өткөргөн абдан жумшак жигит, ал эми Navy Seal башкаларды куткаруу үчүн коркунучка кабылган жигит. Таң калыштуусу, Красински Аскер-деңиз флотунун мөөрүн ынанымдуу ойношу үчүн ал жашоосуна, денесине жана акыл-эсине көп өзгөртүүлөрдү киргизүүгө туура келди.
Оор машыгуулар
Джон Красински "13 саат: Бенгазинин жашыруун жоокерлери" тасмасын тартып жатканда, ал өзүнүн денесин олуттуу түрдө өзгөрткөн. Дүйнө Красинскинин денеси канчалык өзгөргөнүн билгенден кийин, ар бир адам анын денесин кантип тез эле оңдогондугун билгиси келген. Бактыга жараша, Красински "13 саат: Бенгазинин жашыруун жоокерлери" тасмасын колдоо максатында жарнамалык сапарын баштады жана ал интервьюлардын жүрүшүндө ал тасманы кантип тартууга даярдыгы тууралуу айтып берди.
2016-жылы Men's He alth журналына берген маегинде Джон Красински 13 саат бою формага келүүгө төрт ай гана калганын айткан: Бенгазинин жашыруун аскерлери. Ошол катуу убакыт графигин эске алганда, Красински бул процесс "кээде ырайымсыз болушу мүмкүн" деп айтканы акылга сыярлык, анткени ал "бир нече тонна метаболикалык иштерди жасаган, чана сүйрөгөн жана мен NFL оюнчуларынын кылганын көргөн.” Ошол эски мектеп көнүгүүлөрүнөн тышкары, Красински чексиз кардио менен машыккан жана бодибилдерлердин чоң болууга жардам берген машыгуу түрүн кабыл алган.
Джимми Киммел Live каналында болгон дагы бир маегинде Джон Красински анын төрт айлык машыгуусу башталганда анын "денесинин майы 25% болчу" деп айтты. Акыр-аягы, "Убагында (Красински) тасма (анын) дене майы 9% болчу." Интервьюнун калган бөлүгүндө, Красински ал күнүнө эки жолу "жумасына беш жана алты күн болушу мүмкүн" жана анын Диета "негизинен салаттарды, тоок этин жана сууну жегенден" турган. Красински ошондой эле "чананы ал жактан тиги жакка сүйрөп баруу" сыяктуу нерселерди жасоо жөнүндө айткан, бул өтө оор болгондуктан, Жон "жүрөгү ооруп жатат" деп тамашалады.
Мындан тышкары, бир учурда Джон Красински Улуу Британияда болуп, Крис Пратт менен жолугуп, MurphChallenge'ди бүтүргөн. Америка Кошмо Штаттарынын деңиз флотунун маркум офицери Майкл П.нын урматына аяктаган экстремалдык машыгуу. Ардак медалын жеңип алган Мерфи, Murph Challenge алсыз адамдар үчүн эмес. Анткени, ал бир миль чуркоо, 100 тартылуу, 200 түртүү, 300 аба менен чуркоо жана 20 фунт дене жилет кийүү менен аяктаган экинчи бир миль чуркоодон турат.
Акыркы натыйжалар
Башында кызарганда, Жон Красински кинодо жыртылгандай көрүнүү үчүн ошол иштердин баарын жасаганы акылсыз сезилиши мүмкүн. Бирок, ошол тасмада Красински чыныгы жашоодогу каармандын образын чагылдырганын эстегенде, Жон чоң экранда ал кишини адилеттүүлүккө жетишүү үчүн өзүн арнаганы толук түшүнүктүү болот. The Sunday Morning Herald гезитине берген маегинде Красински өзүнүн денесин өзгөртүү ага Аскер-деңиз флотунун мөөрүн чагылдыруу үчүн туура ой жүгүртүүгө кантип жол бергени жөнүндө айтып берди.
"Андай формага психикалык жактан эле эмес, физикалык жактан да кирүү маанилүү болчу, анткени чынын айтсам, сен тирүү чыгасыңбы деген суроону жараткан жигит эмес, бирөөнү куткара ала турган жигиттей көрүнгүң келет., туурабы?"
Джон Красински 13 саат: Бенгазинин жашыруун аскерлери тасмасын тартканга чейин тытылып алуу үчүн канчалык аракет кылганын эске алсак, анын ошол кездегидей чоң болбой калганы эч кимди таң калтырбашы керек. Бирок, жигит мыкты формада бойдон калууда жана эгер келечекте туура тасмада роль жаралса, ал кайра ошол жерге кайтып келери анык.
