Мына Майкл Фассбендер "Ачкачылык" үчүн кантип 40 кг таштады

Мазмуну:

Мына Майкл Фассбендер "Ачкачылык" үчүн кантип 40 кг таштады
Мына Майкл Фассбендер "Ачкачылык" үчүн кантип 40 кг таштады
Anonim

Майкл Фассбендер бүгүнкү күндө кино тармагында иштеген эң таланттуу адамдардын бири жана чоң экранда жүргөндө ал кандай гана болбосун долбоорду жакшырта аларын далилдеди. Ал көптөгөн ролдору менен белгилүү, X-Men франшизасындагы Магнето менен, балким, анын бүгүнкү күнгө чейинки эң чоңу.

Ачкачылык тасмасын тартууга даярданып жатканда, Фассбендер арыктоо сапарына аттанды, анын натыйжасында анын баарын өтө чоң деңгээлге көтөрдү. Ал арыктады, бирок ага жетүү процесси жинди болду.

Келгиле, Майкл Фассбендердин кантип 40 фунтка арыктаганын карап көрөлү. тасма үчүн.

Ал чектөөчү диетаны кармаган

Майкл Фассбендер фильм
Майкл Фассбендер фильм

Рол үчүн күлкүлүү өлчөмдөгү салмактан арылуу – бул аз гана аткаруучулардын каалоосу менен түшүп кете турган жол жана роль үчүн чоң өзгөрүүнү баштаардан мурун кесипкөй кеңеш алуу маанилүү. Майкл Фассбендер "Ачкачылык" тасмасына арыктап кеткенде баарын каалагандай кылууну чечкен. Бул актёрдун ден-соолукка зыяндуу диетаны карманышына алып келди.

We Got This Covered журналына ылайык, Фассбендер күнүнө 900 калория жегенге гана уруксат берген диетаны колдонгон, бул күлкүлүү аз сан. Адамдар салмагын сактап калгысы келсе, мындан алда канча көп калория керектеши керек жана калория тартыштыгы арыктоого жардам бериши мүмкүн, бирок бул санды мынчалык төмөн кармап туруу бир катар көйгөйлөрдү жаратышы мүмкүн.

Сайт ошондой эле Фассбендердин диетасы негизинен сардина, жаңгак жана мөмө-жемиштерден турган банкадан турганы айтылат. Ооба, ал бул жерде баарын коркунучтуу минимумга чейин сактады жана бул анын таң калыштуу 40 фунт таштай алганына чоң себеп болду.ролу үчүн. Ал болгону 170 кг салмакта экенин эстен чыгарбоо керек. салмак таштаганга чейин.

130 фунтка чейин түшүү үчүн. "Ачкачылык" тасмасындагы ролу үчүн Фассбендер күн сайын дээрлик эч нерсе жебей эле койсо болмок. Ал ошондой эле жигердүү болушу керек болчу жана Калифорниянын жээгиндеги шаарга көчүп барганы анын тасмага тартылуу жолунда жардам берди.

Ал жээкке жакын жашап, үзгүлтүксүз көнүгүү жасачу

Майкл Фассбендер фильм
Майкл Фассбендер фильм

Майкл Фассбендердин күнүнө болгону 900 калория жегенден кийин кандайдыр бир энергиясы бар экенин элестетүү кыйын, бирок ал Калифорниянын Венеция Бичке көчүп баргандан кийин активдүү бойдон калууга жетиштүү болгон. Дал ошол жерде актёр салмагын жоготууга көңүл буруп, жээкте активдүү болгон.

Фассбендердин айтымында, "Бул эң сонун жер болчу, анткени мен жээкте сейилдеп жүргөн дагы бир фанат болчумун."

Азыр ал тасма үчүн салмакты кыскартып жатканда кичинекей маселеге кабылды. Акыры ал салмагы менен теңдеп, андан ары кесип кыла алган жок. Бул анын 10 жумалык салмагын кыскартуудан 5 жума өткөндөн кийин болгон жана буга анын жообу анын калориясын андан ары чектөө болгон. Ал 130 фунтка чейин ылдыйлоо үчүн убакыт тар болуп турганда, анын денесине келтирилген чыгым ырайымсыз болсо керек.

Акыры Фассбендер 40 фунт арыктата алды. 10 жуманын ичинде, бул адам үчүн мүмкүн эместей көрүнөт. Бул аяктагандан кийин, ал дагы эле салмагын азайтып, бүтүндөй бир тасманы тартышы керек болчу!

Фассбендер суукта съёмка тартуунун кыйынчылыгы жөнүндө айтып, мындай деди: «Январь айында Белфастка кайтып келгенде, тасманын ошол бөлүгүн бүтүрүү үчүн суук болчу деп ойлойм. Ал эми ачкачылыктын үстүнө суук абдан катуу болот."

Тасма маанилүү ийгиликке ээ болду

Майкл Фассбендер Ачка
Майкл Фассбендер Ачка

Тасма тартуу акыры бүтүп, Фассбендер кыска убакыттын ичинде салмагын калыбына келтире алды. Эми жөн гана күтүп, анын бардык курмандыгы жана мээнети татыктуубу же жокпу, көрүүгө убакыт келди.

2008-жылы жарыкка чыккан «Ачкачылык» каржылык жактан чоң ийгиликке жетпесе керек, бирок бул тасма Майкл Фассбендер менен режиссёр Стив Маккуин үчүн чоң сындарды алып, кереметтерди жаратты. Кээде критикалык ийгилик каржылык ийгилик сыяктуу эле пайдалуу болушу мүмкүн жана Ачкачылыкты жандандыруу үчүн жасалган эмгек акыр аягында сынчылардын мактоосуна ээ болду.

Учурда тасма Rotten Tomatoes тасмасында 90% дан жогору болуп жатат, бул анын чыккандан кийин канчалык жакшы кабыл алынганын көрсөтүп турат. Көптөгөн сынчылар аны бүткүл жылдын эң мыкты тасмаларынын бири деп эсептеп, ал тургай бул тасма Канн кинофестивалында эң мыкты биринчи толук метраждуу тасма катары сунушталган "Камера д'Ор" сыйлыгын жеңип алган.

Майкл Фассбендер "Ачкачылык" тасмасын өтө катуу кабыл алды, бирок тасманын сынчылардын баасына татыды.

Сунушталууда: