Марк Уолбергдин жапайы күнүмдүк графигин эске алганда, жигит жашы өткөн сайын жакшырып баратканы анык. Ал дагы деле сонун физикалык формада окшойт жана мунун көбү анын калыбына келтирүү тактикасына байланыштуу.
Бирок, ролдорго даярдануу аны мурункуга кайтарды - салмак кошуу жагынан кескин өзгөрүү болобу же арыктоо болобу.
Бул өзгөчө ролу үчүн Дуэйн Джонсон менен бирге ага чоңойуп, олуттуу булчуңдарды курууну суранышкан, ошол эле учурда күнүнө 10 маал тамактануу, жадагалса анын ортосунда тамактануу уктоо.
Марк Уолберг кайсы кино үчүн күнүнө 10 жолу тамак жеген?
"Оору жана пайда" режиссер Майкл Бэй тарткан күйөрмандардын сүйүктүү тасмасы болуп чыкты. Бей үчүн ал тасманы 2013-жылы чыкканга чейин көп жылдар бою иштегиси келген кумарлуу долбоор катары көргөн.
Бул тасмада Марк Уолберг Дэниел Лугонун ролун, Дуэйн Джонсон Пол Дойлдун ролун жана Энтони Макки Адриан Дурбалдын ролун ойногон.
The Alongside The Source, Уолберг тасманы күнүмдүк тартуу укмуштуудай болгонун, бирок тасманын диетасы күчтүү болгонун гана эмес, Марк үчүн Майаминин ысыгына туруштук берүү да ошондой оор болгонун айтты.
"Күндөлүк жардыруу болду. Майкл Бэй менен иштөө эч качан кызыксыз болгон эмес. Бир гана маселе ысык болчу. Майамиде нымдуулук, майдын аягы, июнь айынын башы катаал. Бирок Биз аябай жакшы иштедик. Биз аябай эмгектенип, тасманы 50 күндүн ичинде, 25 миллион долларга тарттык. Сиз Майкл Бэй менен иштейсиз, трейлериңизди күтүп отура бербейсиз. Сиз тынымсыз тартып жатасыз, бул мага жагат. иштөө."
Тасманы тартуу укмуштуудай болгону менен, ага даярдык көрүү оңой болгон жок.
Марк Уолберг "Оору жана пайда" үчүн күлкүлүү тамактануу графиги болгон
Уолберг үчүн диета туура жолдо башталган, айрыкча анын мурунку долбоору үчүн арыктоо керек экенин эске алганда. Алгачкы эки жумада каалаганын жей алуу кызыктуу болду, бирок күнүнө 10 маал тамактанып, түнкү саат 2де ойгонуп тамактануу Уолберг үчүн бат эле эскирип калды.
"Эки жума кызыктуу болду, анткени мен буга чейин тарткан тасмам үчүн мүмкүн болушунча арык болушум керек болчу. Ошентип, мен эч нерсе жей алган жокмун. Анан эки жума бою сиз каалаган нерсени жеп жатасыз. сиз каалайсыз жана бул чындап эле кызыктуу, бирок андан кийин саат 21:00дө уктап, жаңы эле тамактанып жегенден кийин таңкы саат экиде ойгонгонуңуздан дагы эле тоюп, кайра жешиңиз керек, кызыктуу болгон жок."
Марк Уолберг бир жолу Stu. тасмасы үчүн күнүнө 11 000 калория жеген.
Марк үчүн рахмат, кошумчалар анын калориясын керектөөгө жардам берди, анткени ал өзүнүн калориялык муктаждыктарын канааттандыруу үчүн массалык гейнерлерди иче алган. Ошентсе да, бул абдан татаал процесс жана ага кошумча, тасманы даярдоо дагы бир татаал процесс болуп, актёр тасмада иштегенден кийин бир нече ай бою ооруп калган.
"Кийинчерээк бир нече ай бою ооруп жүрдүм. Мен үчүн эң оор жери бала эмес экенимди түшүнүү болду. Оор салмактарды көтөрүп, килограммдарды жана булчуңдарды көтөрүүгө аракет кылуу кыйын болду."
Күнүмдүк күнүмдүк иш-аракеттерин эске алып, Марк тасмага даярданууга жетишти. Бирок белгилүү болгондой, ал роль үчүн катуу диета кармаган жалгыз адам эмес.
Анын өнөктөшү Дуэйн Джонсондун даярдыгы да оңой болгон жок
Таӊ калыштуусу, Дуэйн Джонсон өзүн Пол Дойл катары көрбөгөнүн эске алып, "Оору жана пайда" тасмасындагы ролдон баш тартты.
Дуэйн Джонсон тасманын сценарийин 8 жыл мурун окуп, алгач Уолбергдин Дэниел Лугонун ролун ойногусу келген. Съёмка башталардан бир жума мурун ал Пол Дойлдун ролун так билген эмес.
Бактыга жараша, ал кайра ой жүгүрттү жана баарыбыз ишенимдүү түрдө ал ролду тартып алды деп айта алабыз. Ал буга чейин эле сонун формада болсо да, DJ анын мүнөзү түрмөдөн жаңы эле чыгып жатканын эске алганда, андан да чоңураак болгусу келген. Негизинен, ал жиндидей жек көрүндү жана жаман көрүнгүсү келген. Балким, бул биз көргөн тасмалардын эң чоңу болгон.
Ал процессти Collider менен бирге талкуулады.
"Менин киного даярдыгым - мен болжол менен 8-10 жума даярдандым - диетамды, машыгуумду өзгөртүү керек болчу. Эми мен жөн гана физикалык даярдык жөнүндө айта кетейин. Бул жигит көп убакыт коротту. Түрмөдө отургандардын көбү күнү бою темирди тепкилешет. Алар чыкканда чоң жана коркунучтуу болушат. Мен анын ушундай болушун кааладым."
Ооба, ал сөзсүз түрдө буга жетишти, анан бир аз.
