Бритни Спирс терс себептерден улам гезиттердин башына чыккандай көрүнгөнү менен, анын жакшы таасири бар жана бул жигит Сэм Асгари. Машыктыруучу ошондой эле экөө чындап эле жакшы мамиледе болбостон, бирге кубанычтуу машыгууларды өткөрүшөрүн айтты;
“Биз экөөбүз тең абдан активдүү жана спорттук адамдарбыз, андыктан бул өтө кыйын эмес. Айтор, ал фитнеске келгенде мени көптөгөн деңгээлде шыктандырат, анын ичинде биз жасаган кызыктуу нерселерди жасоо, анын ичинде бийлөө. Сизди жана өнөктөшүңүздү күлдүргөн нерсени жасап, жаңы машыгууларды сынап көрүңүз. Биздин видеолор дайыма ушундай кызыктуу учурларды бөлүшөт."
Күйөрмандар Спирстин IG сыяктуу платформаларындагы постторуна тынчсызданышат, бирок башкаларды туура жол менен үндөп жаткандай сезилген анын жигити үчүн мунун тескерисин айтууга болот.
Ал муктаж болгондордун жашоо образын өзгөртүүсүн каалайт
Күйөрмандар Спирстин постуна шек келтирип жаткандыктан жана ал чындыгында алардын артында болсо, Сэм башкаларга оң таасир калтырууга аракет кылып жатат;
Анын формуласы жөнөкөй, өзүңүздү жана денеңизди сыйлаңыз, калганынын баары ээрчийт.
Ал GQ менен бирге фитнес жашоо образынын сыйкырдуу формуласын ачты;
“Фитнес – бул менин жашоо образым. Жеке мен жогорку деңгээлдеги спортчудай машыгууну абдан жакшы көрөм. Учурда мен жумасына 6 күн машыгып жатам жана актёрдук ролго даярданып жаткандыктан, чындыгында кардиоумдун үстүндө турам. Тамактануу ар дайым менин эң маанилүү режимим. Мен, адатта, орточо карбонгидраттарды, жогорку майларды, жогорку протеиндерди жейм. Мен кардарларыма ар дайым жөнөкөй тамактанууну айтам: жашыл жашылчалар, майсыз эт жана жогорку майлар.”
Баштоо жагынан Сэм бул көптөр ойлогондон бир топ жеңил болушу мүмкүн экенин мойнуна алды – эң маанилүү бөлүгү көрүнүүдө;
“Фитнес тууралуу бул татаал нерсе деп ойлобоңуз. Жөн гана жасап кой. Мен көптөн бери иштешкен кардарлардын бир нечеси, анын ичинде басымы жогору жумушта иштегендер, спорт залды айланып өтүүнү билишкен эмес. Көрүшүңүз керек."
Суктанаарлык ыкма, биз чындап эле анын ой жүгүртүүсү жана жашоо образы Спирске жашоосундагы оор учурларда жардам берет деп ишенебиз.
Булактар – IG & GQ
