Кайли Дженнер таптакыр кынтыксыз көрүнгөнү үчүн бааланган жана бул анын өзүнүн косметикалык линиясын колдонгону үчүн гана эмес. Реалити телекөрсөтүү жылдызы денесин сергек жана чың кармап, балалуу болгондон кийин өзгөчө тез эле кайтып келди.
Күйөрмандары анын сыры эмнеде деп көп ойлонушчу жана азыр анын идеалдуу фигурасы анын диетасына көп тиешеси бар окшойт. Ал жаңы эле күйөрмандары менен ачылып, бир күндүк тамак-аш керектөөнүн чоо-жайы менен бөлүштү. Анын эмне жегенине кызыккандар мындан ары таң калбашы керек - Кайли анын тамак-аш сырларын ачыкка чыгарды жана анын күйөрмандары анын тамактануу тартибин кайталагысы келип жатышат.
Кайли Дженнердин тамак-ашын моюнга алуулары
Кайлинин күнүмдүк тамак-аш азыктары жөнүндө күйөрмандары биринчи байкаган нерсе - бул анын дени сак тамактанууга көп көңүл бурганы. Анын менюсу негизинен өсүмдүк диетасынан турат жана эч кандай эттен жасалган тамактар тизмеленген эмес, жок дегенде ал бул корутундуну баштаган күнү эмес!
Анын тамак тандоосунун дагы бир көзгө басар элементи – бул анын күн сайын бир катар тамактарды жегени жана алар кичинекей порциялардан турганы.
Ал өз күнүн йогурт менен баштады, анын ичине гранола, күндүн тамагы: черники, кулпунай кошулган йогурт жана ысык матча латте. Андан кийин ал кокос суусун ичип алып, түшкү тамакка өттү, анын ичине бадам, кунжут жана капуста кошулган даңазалуу салат болду.
Бир чөйчөк жаңы жүзүм жана бир нече тамчы фульво кислотасы кошулган лимон суусу анын закускасы болгон. Кечки тамак макарондун кичинекей бир бөлүгүнөн турду, ал дүйнө жүзү боюнча бардык макарон жана углевод сүйүүчүлөрдү, спаржа жагы менен кыйратат. Анын десертке печенье бар болчу, андыктан ал дагы эле белгилүү бир деңгээлде ырахаттанганы көрүнүп турат.
Твиттер жооптору
Твиттерде бул диета жөнүндө айта турган көп нерсе бар жана күйөрмандары карманышкан жок. Коомдук желелерде комментарийлер кирет; "Мен анын курагында болгонумда каалаганымды, каалаганымды жей алчумун, ал жөнүндө эч качан ойлогон эмесмин! Ал 40 жашка чыкканча күтө тур!" ошондой эле; "Ал тамак менин жашоомдон да кымбат!!" жана "мм, ал 20 жашта? Эмне үчүн ал тамакка мынчалык көңүл бурат, ал баарын жей алат."
Башкалары мындай дешти; "Мен 3 жашар баламды порциялардын өлчөмдөрү менен тамактандырып жатам, " "бул абдан жасалма" жана "аа, ал эт же көмүртек жебейт. Бул тозокко окшош."
