Том Харди Бронсондогу ролу үчүн кантип жумасына 7 фунт көтөрөт

Мазмуну:

Том Харди Бронсондогу ролу үчүн кантип жумасына 7 фунт көтөрөт
Том Харди Бронсондогу ролу үчүн кантип жумасына 7 фунт көтөрөт
Anonim

Рол үчүн өзгөргөн актерлор Голливудда жаңылык эмес, анткени чоң ысымдардын кескин өзгөрүп жатканын көрүү барган сайын кеңири тараган. Кээ бир жылдыздар бир тонна салмактан арылса, башкалары ашыкча салмактанышат, ал эми кээ бирлери бөлүкчөсүн карап көрүү үчүн андан да узунураак аракет кылышат.

Том Харди - бул күндөрдө кассадагы ийгилик тарыхы бар популярдуу аткаруучу. Ал атактуу болгонго чейин, ал биографиялык тасма үчүн бир тонна салмакка ээ болуп, 7 кг салмакка ээ болгон. ролго даярдануу үчүн бир жума.

Келгиле, ал муну кантип чечкенин карап көрөлү.

Том Харди - Жылдыз

Акыркы жылдары Том Харди Голливуддагы эң популярдуу жана акчалуу жылдыздардын бирине айланды. 44 жаштагы актер чындап эле өзүнүн жылдыздуу күчүн башка деңгээлге көтөрдү жана ушул тапта күйөрмандар ар дайым анын колунда бар нерсени издеп жатышат.

Карьерасынын башында Том Харди "Black Hawk Down" тасмасында дебют жасаган, бул абдан ийгиликтүү болгон. Ал жерден ал Star Trek: Nemesis, Layer Cake, Marie Antoinette, Sucker Punch жана RocknRolla сыяктуу тасмаларда роль ойной алган. Бул тасмалар анын жөндөмдүүлүктөрүн көрсөтүп, убакыттын өтүшү менен анын долбоорлордогу мааниси жогорулаган.

2010-жылы "Башталышы" тасмасы актер үчүн чындап кыймылга келген тасма болду. Андан кийин 2011-жылы "Жоокер" жана 2012-жылы "Кара рыцарь көтөрүлөт" тасмалары тартылган, анда Харди чоң экранда Бэйнди ойногон.

Акыркы жылдары Харди аны Marvel үчүн Venom катары кармап келет жана ал жакында MCUде Жөргөмүш-Адам: Үйдөн алыс тасмада дебют жасаган.

Мурда, ал дүйнөлүк сенсацияга айланганга чейин эле, Харди атактуу кылмышкердин ролун аткарып, анын сырткы көрүнүшү процессте өзгөргөн.

Ал "Бронсондо" мыкты болгон

2008-жылы Том Харди атактуу Чарльз Бронсон жана анын жашоосун чагылдырган британиялык "Бронсон" аттуу биографиялык тасмада роль жараткан.

Бүгүнкү күнгө чейин бул блокбастер хит деп эсептелбейт. Тасманын бюджети анча чоң эмес жана прокатта болгону 2,3 миллион доллар тапкан. Айтылгандай, тасма катуу сын-пикирлерди таба алды, көптөгөн адамдар Хардинин тасмадагы мыкты аткаруусун байкап калышты.

Film Comment журналынын кызматкери Крис Чанг "тасма Том Хардинин аткаруусун араң камтый алат. Бул Методдук бурулуш ушунчалык канга боёлгондуктан, актердун кийинчерээк башын айлантып алганын элестетүү кыйын" деди.

Ооба, Харди тасмада абдан жакшы болгон жана анын аткаруусу адамдардын Бронсонду башкаларга дагы эле сунуштоосунун негизги себеби.

Тасмага көз чаптырсак, бир нерсе айкын болот: Том Харди бул тасмада мурунку тасмалардагыдан алда канча чоң болгон. Ошондон бери актер бир тонна салмак кошконун айтып берди жана анын күчтөнүү сапары салыштырмалуу тез болду.

Ал бир тонна салмак кошту

Хардинин айтымында, ал "саат менен жарышууда: Бизде текке кетире турган убактыбыз жок болчу, ошондуктан мен тамак жей баштадым жана эшегим абдан тез семирип кетти. Бронсон үчүн мен 7 фунт салмакка жакын салмак коштум. бир жума – эч кандай стероиддерсиз. Акыр-аягы, тооктун этин жана күрүч жеп, 2 жарым таш коймокмун, бул күнү бою негизги диетам болгон."

Кыска убакыттын ичинде бир тонна салмак кошууга болот, бирок бул диетада тоок эти менен күрүчтөн да көптү камтыганына ишенгениңиз жакшы.

"Анда мен пицца, Хааген-Дазс жана Кока-Кола жемекмин: Жакшы эмес, бирок мен салмак кошууга туура келди. Денеме май катмарын коюу керек болчу, анткени Бронсон качан ал кичүү болчу, чоң, мушташчу. Менин диетам жумшак болчу, анткени биз Брюс Линин көрүнүшүн көздөгөн жокпуз жана биз кесип издеген жокпуз ", - деп улантты ал.

Аа, мына!

Мурда дагы көптөгөн актёрлор ашыкча салмак кошууга аракет кылышкан. Кристиан Бэйл Филадельфияда "Ар дайым күн ачык" деген аталышта 60 фунт салмакка ээ болгон Роб Макэлхенни сыяктуу бир нече жолу күч сынашкан.

МакЭлхенни да шоу үчүн масса өстүрүү үчүн колунан келгендин баарын жеген. Ден соолукка зыяны жок, бирок ал муну жасаганда иштеди.

Том Харди кыска убакыттын ичинде бир тонна салмакка ээ болуп, пицца менен балмуздак менен жасалганда, ал кайра формага келди.

Сунушталууда: