Достор бардык убактагы эң популярдуу ситком деп эсептелет, бирок айрымдар анын ар түрдүүлүктүн жоктугунан системалуу расизмди колдогон деп эсептешет.
Достор эфирге чыккан жылдары, 1994-2004-жылдар аралыгында, башкы актёрлор ушунчалык атактуу болуп, алардын кылгандарынын баары башкы жаңылыкка айланды. Тойлор, ажырашуулар, балдар, жадагалса диеталар да коомчулуктун кызыкчылыгын көздөгөн маселе болуп калды, эгерде алтын алтылык катышса.
Коомчулуктун негизги кызыгуусун жараткан жана ушул күнгө чейин аткарып келе жаткан нерсе - Дженнифер Энистондун достор топтомунда күн сайын жеген салаты болду.
Баары Кортени Кокс 2010-жылы интервьюсунда (Elle аркылуу) Энистон съёмкада күн сайын "дарыгер Кобб" салатын жеп жүргөнүн айткандан башталган. Энистон стилдин иконасы болгондуктан, миллиондогон күйөрмандар бир салатты жей алышса, алардын жашоосу кандайдыр бир деңгээлде Энистондукуна окшошот деп ишенишкен.
Атактуу достордун салаты деген эмне?
Жакында социалдык тармактарда Энистон күн сайын съёмкада жеген салаттын рецепти болуп жатат. Бир нече медиа булактарында басылып чыккан салат булгур буудай, нокот, петрушка, жалбыз, тууралган бадыраң, кызыл пияз, тууралган мисте жана фета сырынан турат.
Күйөрмандар атактуу салаттын рецептине ээ болгонуна абдан кубанышты. Бир гана көйгөй бар: андан бери Энистон чыгып, нохут кошулмасы ал Достор топтомунда жеген салат эмес экенин тастыктады.
"Бул мен күн сайын Достордо жечү салат эмес" деди Энистон Elleге. "Мен өзүмдү коркунучтуу сезип жатам, анткени ал жөн эле жинди сыяктуу алынып салынган жана бул даамдуу салат окшойт, бирок мен Достордогу салат эмесмин."
Ал кошумчалагандай, ал эч качан бүтүндөй бир банка нокотту бир салатта жебесин: "Тамак сиңирүү трактына жакшы эмес."
Дженнифер Энистондун чыныгы салаты эмне болгон?
Эгер вирустук салаттын рецепти Энистон Достор топтомунда жеген нерсе эмес болсо, анда ал эмне жеди? Мари Клэрдин айтымында, нукура Дженнифер Энистон салатында төө буурчак, AKA нокот бар, бирок бир ууч гана.
Басылма чыныгы салат майдаланган салат жалбырагы, жумуртканын агы, тоок эти, бекон жана негизги винегреттен турганы айтылат. Тоок этин бышыруу керек, төө буурчакты өзүңүз каалагандай бышырып алса болот. Анан жөн гана идишке бардык ингредиенттерди кошуп, винегретти кошуңуз.
Салат, албетте, негизги тамак болсо да, Энистон көп айтылып жүргөндөй, ал салатты күн сайын жебей турганын ачыктады. Ал ошондой эле кээде Лос-Анжелестеги Достор топтомунун жанында жайгашкан италиялык ресторандан перкорино сырын кошуп жатканын ачыктады.
Дженнифер Энистон азыр эмне жейт?
Достордун салаты – бул Дженнифер Энистондун тамактануу тарыхынын бир гана көрүнүшү, ал дүйнөлүк кызыгууну жараткан темага айланган. Ал Голливуддагы эң жагымдуу атактуулардын бири катары эсептелгендиктен, күйөрмандар табигый түрдө анын диетасына жана көнүгүү режимине көңүл бурушат.
Женнифер Энистондун бир күндө эмне жегени тууралуу макалада Life and Style Энистон күнүн лимондуу жылуу суу менен баштаганын баяндайт.
Эртең мененки тамакка ал шейк же авокадо жана тост кошулган жумуртка менен кокос майын чачат. Анын коктейлисинде ал таза протеинди, андан кийин банан, черники жана тоңдурулган алча сыяктуу жемиштерди кошот. Ал кээде жашыл жашылчаларды, мака порошогун, какао жана стевия кошот.
Кээде ал таттуу эртең мененки тамагын ичет, ал көбүнчө банан кошулган таруу жармасынан же кышкысын жылытуучу жумуртканын агы кошулган сулу унунан турат. Камчыланган жумуртканын агы анын мурдагы Жастин Терусунун кеңеши болгон, ал ага кошумча белок алуу үчүн жумуртканы кошууну үйрөткөн.
Элге өзүнүн күнүмдүк түшкү тамагын сүрөттөп жатып, Энистон анын түшкү тамактары көбүнчө жөнөкөй жана «жемиштерден же белок кошулган салаттан» турарын ырастады.
Ошондой эле ал кечки тамагы анын түшкү тамагы менен «болжолу» экенин жана алма менен бадам майы же алма менен жаңгак сыяктуу пайдалуу тамактарды жегенге аракет кылаарын айтты. Анын муздаткычтагы эң негизги азыктарына бышырылган жумуртка, Tupperware идиштериндеги майдаланган чийки жашылчалар, май салат жалбырагы жана тоок эти сыяктуу протеин кирет.
Жалпысынан алганда, анын философиясы өтө ашкере болбостон, мүмкүн болушунча туура тамактануу: «Мен баштапкы абалга келтирүү баскычы керек болгон жерде тамактануу адаттарымдын көзөмөлүнөн чыгып кетишине жол бербейм. Менин жалпы философиям туура тамактануу. Бул абдан түшүнүктүү: мүмкүн болушунча органикалык мөмө-жемиштерди жана жашылчаларды жегиле, кантты [кактанууну] аз кармаңыз, тонна жана тонна суу ичип, жакшы уктаңыз."
Ал кадимки тамактануу планынан кээде чыгып кетет, бирок ал көбүнчө “ак тамактарды” минималдуу кармоого аракет кылат: “Мен өзүмө бир маалда көңүл ачууга уруксат берем. Мен крахмалымды минималдуу деңгээлде кармай алам. Мен "ак" тамактарды жактырбайм, эгер өзгөчө бир нерсе үчүн арыктагым келсе, нанды кыскартып коём."
Негизинен дени сак диетаны карманганына карабай, Энистон тамакка келгенде өзүнө эреже бербей турганын ырастады.
