Кристтин Браун Коди Браун менен рухий жактан 26дан ашык убакыттан бери турмушка чыгып, анын көп аялдуу үй-бүлөсү менен «Эже-сиңди аялдар» тасмасында роль жараткан. Өмүрүнүн бардык аспектилерин дүйнөгө көрсөтүү үчүн Кристиндин көп аялдуулукка болгон сапары абдан тең салмактуу башталды жана анын үй-бүлө мүчөлөрүнүн баары ынтымактуу болгондой сезилди.
Жылдар өткөн сайын ал башка аялдардай эле Коди менен көйгөйлөр көбөйдү. Ал 2021-жылдын ноябрында Кодиден расмий түрдө кетип, Ютага көчүп баратканын жарыялоо менен күйөрмандарды таң калтырды жана ал кеткенден бери анын жашоосунун бардык аспектилери толугу менен өзгөрдү. Кристин жашоосун толугу менен өзгөрттү жана анын жаңы терисинде алда канча бактылуу көрүнөт.
10 Коди Браундун денесин маскаралаган жорумдары
Кристин Браундун физикалык өзгөрүшүнүн биринчи этабы Коди Браундун жубайы Робин жөнүндө айткан комментарийлеринин натыйжасында келип чыккан. Робин балалуу болгондон кийин, Коди наристенин салмагын канчалык тез жоготкондугу жана анын билдирүүлөрүн жеткирүү ыкмасы Кристинди абдан жек көргөнү жөнүндө тез арада комментарий берди. Ал өзүнүн денесин уятка калтырып жатканын сезип, анын комментарийлеринен катуу таасирленген. Ал өзгөртүү киргизүүгө убада берди жана аны аягына чыгаруу үчүн талыкпай эмгектенди.
9 Кристин Браун өзүнүн онлайн сүрөтүн кайра бренд кылды
Криститин Браун жашоосун өзгөртүүнү көздөгөндө, ал муну бүтүндөй кылган. Анын жашоосунун ар бир чөйрөсүндө өзгөрүүлөр байкала баштады, ал тургай интернеттеги инсандыгын тактоо үчүн социалдык медиага да кирди. Акыркы эки жылдын ичинде ал өзүн ар тараптан кайра аныктоо үчүн сапарда болду жана өзүнүн социалдык медиа катышуусун түзүүгө жана күйөрмандарынын санын көбөйтүүгө жумшады. Көп аял алган үй-бүлөсүнөн тышкаркы өз инсандыгына көңүл буруп, өзүн өзү ойлоп тапкан Кристиндин өзүн жана дүйнөгө кантип туура келгенин кабылдоосу өзгөрө баштады.
8 Кристин акыры өзүнө убакыт бөлө алды
Ютага кайтып келгенден бери Кристин Браун өзүнүн күн тартибин өзү чече алган. Ал башка аялдарды же Коди Браундун жеке муктаждыктарын эске албай, өз күнүн каалагандай пландаштыра алат. Ал өзүнүн эмоциялары менен көбүрөөк байланыша алган жана өз оюн эркин айта алган. Кристин жакында эле жашоодогу жөнөкөй нерселерден ырахат алуу, мисалы, китеп окуу жана күндөрдү жай өткөрүү жөндөмдүүлүгү жөнүндө айтып берди.
7 Кристин Браундун фитнес программасы
Учурда ал үй-бүлөнүн башка мүчөлөрүнө кыжаалат болбогондуктан, Кристин Браун убактысын жана күчүн фитнес программасына жумшай алды. Ал өзүнүн денесин өзгөрткүсү келгенин билген жана аны мүмкүн кылуу үчүн күнүмдүк тартипти ишке ашыруу менен баштаган. Ал ар бир күнүнүн бир бөлүгүн машыгуу тартибине арнады жана азыр фитнес энтузиастына айланды. Кристин өзүн жаңы режимге колдонууга абдан кубанды - бул көрсөтөт!
6 Кристин Браун Ютага кайтып келди
Кристин Браун Юта штатына көчүп баруу үчүн өмүр бою түп тамырынан ажыраган чоң иш болду. Бул анын дайыма жасагысы келген нерсе, бирок Коди аны кармап турду, ошондуктан ал өз алдынча кыймылды жасап, аны артка таштап койду. Азыр ал Юта штатында болгондуктан, тынч жашоо образынан ырахат ала алат жана өз мейкиндигин толкундануу менен кооздоп жатат. Анын эмоционалдык өзгөрүүсү анын физикалык өзгөрүшү сыяктуу эле маанилүү болду.
5 Кристин Браундун жаңы диетасы
Кристина Жанель Браун менен биригип, арыктап, ден соолугун чыңдоо үчүн ден-соолук үчүн өнүмдөрдү инвестициялады. Экөө өз аракеттерине шыктануу менен мамиле жасап, өзгөртүү киргизүүгө белсеништи. Кристин ошондой эле күйөрмандарына канынын тобуна жараша тамактанып жатканын жана натыйжада өзүн энергиялуураак сезээрин ачыктады. Ал ар кандай кан топтору бар адамдардын тамак-ашты жана витаминдерди кантип ыдыратарын изилдеп, ал эмне жеп жатканын жакшыраак билет.
4 Кристин Браундун модадагы чоң тобокелдиктери
Кристиндин өзгөрүшүнүн чоң бөлүгү анын өзүн көрсөтүүгө болгон сүйүүсү болгон. Бир кездеги эже-сиңдилердин уялчаак айымы көңүлдүү, моданы сүйгөн айымга айланды, ал өзүнүн күйөрмандарын ар кандай кызыктуу кийимдер менен үзгүлтүксүз селфи менен тартат. Жаңы денесин мактап, Кристин өзүнүн күйөрмандары менен бир нече гардероб варианттарын бөлүштү жана бул жолдо мода тобокелдигине алды. Ал ачык кызыл түстөгү кроссовкалары менен гепард түстөгү көйнөк кийип, өзүнүн күлкүлүү, күлкүлүү образын мындай деп жазды: “Мен көбүнчө жаныбарлардан басылган адам эмесмин, бирок бул @lularoe Ariel. Мен алданып калдым! Анан мен сүрөттөр үчүн жаңы көшөгө таптым."
3 Кристин Браундун укмуштуудай арыктаганы көрүнүп турат
Кодиден кеткенден бери Кристин Браундун трансформациясынын эң көрүнүктүү жагы анын арыктоосу болду. Ал өзүн жаңы жашоо образына чындап арнады жана муну менен ал өзүнүн жаңы версиясын ачып, бир катар көйнөктөрдүн өлчөмүн азайтты. Ал канча килограммга арыктаганын так айта элек болсо да, анын денеси мурдагыдан кыйла ичке болуп, ден соолугу чың жана бактылуу көрүнөт.
2 Ал сергек жашоого умтулат
Эң кыйын бөлүгү бүттү, эми ал расмий түрдө Коди Браунду артта калтыргандыктан, Кристин Браун алдыга дагы позитивдүү жол менен алга жылууну улантууга чечкиндүү. Ал өзүнүн өч алуу денесинин сүрөттөрүн дүйнөгө көрүшү үчүн бөлүшүп жатат жана өзүнүн социалдык медиа баракчасында жарнамалаган ден соолук продуктылары менен сыймыктанып жатат. Ал жалпысынан бактылуураак жана аны ушундай сактап калууга арналган окшойт! Кристиндин көзкарандысыздыкка өзгөрүшү абдан ийгиликтүү болду жана ал мындан ары да өз алдынча өсүүгө даяр.
1 Кристин Браундун жаңы ишеними
Кристинин жашоосунун бардык аспектилери өзгөрдү. Ал Коди таштап кеткенден кийин алда канча бактылуу сезилет жана ал өзүнүн жаңы инсандыгын бир катар физикалык жана эмоционалдык өзгөрүүлөрдүн натыйжасында изилдөөнү улантууда, бул анын бүткүл жашоосун түп-тамырынан бери өзгөртүүгө алып келди. Эми ичинен ден соолугу чың болуп, ар бир жасаган ишинде ишенимдүү болуп калды. Анын өзүн-өзү сыйлоосу кыйла жакшырды жана күйөрмандар Кристиндин бул жаңы версиясы алда канча бактылуу экенин айтышат.
