Сюзанна Сомерс жакында эле өзүнүн карылыкка каршы эң чоң сырларын ачып, улуу курактагы кийимдерин камерага кантип мынчалык ишенимдүү төгө аларын түшүндүрүп берди.
Сюзанна Сомерс 73 жашка чыкканда туулган күнүндөгү костюмун чечинтип, сүрөткө түшүп, күйөрмандарынын арасында бир топ резонанс жараткан. 73 жаштагы жылаңач сүрөткө түшкөн алгачкы шок алардын көңүлүн эң көп бурган эмес.
Сюзанна Сомерстин укмуштуудай жакшы көрүнгөндүгү күйөрмандарды чындап сүйлөшкөн. Карылыктын кээ бир кадимки белгилери бар болчу, бирок анын жаш курагын канчалык сенсациялуу көргөнүнө көпчүлүк таң калышты жана алар мунун кантип мүмкүн экенин билгиси келишти.
Өзүнүн терисинде ыңгайлуу
Сюзанна Сомерс карыганда кантип ушунчалык жаш көрүнгөнү тууралуу айтып жатат жана бул эч ким өткөрүп жибергиси келбеген маалымат сессиясы.
Баштоо үчүн, Сомерс ал таптакыр карыбаган көрүнүүгө аракет кылбасын түшүндүрөт. Ал өзүнүн жашы менен сыймыктанат жана табигый картаюу процессине ишенет, бир учурда басма сөзгө; "Менин терим жакшы. А менин бырышым деле жок. Ал эми менде пайда болгон бырыштар мени тынчсыздандырбайт, анткени мен 74 жашта татыктуумун."
Ал күйөрмандарына өзүнүн терисинде абдан ыңгайлуу экенин жана сырткы келбети менен ишенимдүү экенин көрсөтөт, анткени ал денеси үчүн жакшы… жана бул көрсөтөт.
Дишингди тазалоо
Табигый картаюу процессине ишенүү менен бирге Сюзанна Сомерс ар дайым өзүн мыкты сезип, өзүн мыкты сезип турушу үчүн жасаган аракети менен кынтыксыз болгон.
Кээ бирөөлөр анын «рак оорусу бардай жейт, анын жашоосу ушундан көз каранды болгондой жейт» деп айтышат.' Ал өзүнүн бакчасында мүмкүн болушунча көп жашылча өстүрүп, тазаланган суу менен сугарып турат. Ал ошондой эле тең салмактуулукка көп басым жасайт, жардамсыз түнү 8-9 саат уктайт жана күнүмдүк көнүгүү менен йогага бекем ишенет.
Кээ бирлери магний сыяктуу эле валериана тамырын да алып, жакшы форманы сактоого аракет кылышат.
Балким, Сомерстин эң катуу кеңештеринин бири… сүйгөн адамыңыз менен Эпсом туздуу ваннага түшүңүз! Жумасына эки жолу ал күйөөсү экөө ваннага 20 мүнөт чумкуп, жакшы уктоо үчүн түнгө кайтуудан мурун жакшылап эс алышат.
Ал үчүн иштейт окшойт!
