Чыныгы жашоодо ар бир жумушу бар адам кесиби үчүн бир нерсени курмандыкка чалышат. Мисалы, биз жасай турган башка иштердин узун тизмеси болгондо, баарыбыз иштөөгө көп убакыт коротушубуз керек. Ал эми профессионал актерлордо, алардын жумушу көп учурда аларды курмандыкка чалууга чакырып, өзүн сансыз түрдүү жолдор менен өзгөртөт.
Көп жылдар бою кино сүйүүчүлөр эң мыкты аткарууну тартуулоонун жалгыз жолу – тартуу учурунда каарманды эч качан бузбоо деп эсептеген актерлордун көптөгөн окуяларын угушкан. Бул актёрлордун көпчүлүгүнө зыян келтирсе да, рол үчүн денесин өзгөртүү үчүн күндөрдү, жумаларды жана айларды өткөргөн актёрлорго салыштырмалуу бул кубарып кетет.
Белгилүү актёрлор роль үчүн ашыкча салмактан арылууга же ашыкча салмак кошууга муктаж болгондо, өздөрүн ден соолукта өзгөртүүнүн эң жакшы жолун аныктоо үчүн дарыгерге кайрылса болот. Ага карабастан, Джеффри Дин Морган "Texas Rising" мини-сериалындагы ролу үчүн кырк килограммга арыктоо чечимине келгенде, ал муну өтө уникалдуу жана коркунучтуу жол менен жасады.
Унутулган долбоор
Ушул күндөрү Джеффри Дин Морган The Walking Dead's Неганды жанданткан кызматы менен белгилүү. Бул ролдун үстүнө, ал Грейдин анатомиясы жана The Good Wife сыяктуу шоулардагы, ошондой эле бир нече тасмалардагы, анын ичинде P. S. Мен сени сүйөм, кароолчулар жана утулгандар.
Тарыхта кала турган бардык долбоорлордон айырмаланып, 2015-жылдагы History Channel мини-сериал Техас Rising, эгерде алар шоу жөнүндө биринчи жолу уккан болсо, көпчүлүк адамдар тарабынан унутулуп калган. Мунун негизги себептеринин бири - Rotten Tomatoes боюнча 13% гана алган Техас Рисинг сынчылар тарабынан талкаланган. Ушунун баарын эске алып, Морган Техас Райсингде башкы ролду ойногондун бардыгы жөнүндө ойлонуу укмуштуудай.
Джеффринин уникалдуу ыкмасы
2015-жылы Джеффри Дин Морган өзүнүн акыркы долбоору болгон Техас көтөрүлүшү минисериалын жарнамалоо үчүн Today Show программасына чыккан. Морган минисериалдагы ролу үчүн өзгөчө кырк фунтка арыктагандыктан, анын фунт арыктоо ыкмасы сүйлөшүүдө тез эле пайда болгондугу абдан маанилүү. Таң калыштуусу, Морган ал ашыкча салмактан арыктаганын абдан туура эмес жана жагымсыз үн менен айтып берди.
Джеффри Дин Морган "болжол менен 175" салмакта экенин жана "болжол менен 135ке" түшкөнүн айткандан кийин, ал "күнүнө бир банка тунец балыгын" жеп гана арыктаган. Андан кийин Морган бул ыкма жөнүндө ой жүгүртүп, мындай деди: "Мен муну мүмкүн болушунча зыяндуу жол менен жасадым. Мен доктур менен кеңешкен жокмун. Биз, балким, 10 килограммга арыкташыбыз керек деп айттык, мен жөн эле кете бердим ». Акыры, Морган тунецтен абдан катуу ооруп калганын жана ага бир нече ай бою тийбегенин айтты.
Башка актерлордун ыкмалары
Джеффри Дин Морган башка актерлорго өзү сыяктуу арыктоо кеңешин бербеси анык көрүнсө да, бул анын теңтуштары алардын ыкмаларын жактырганын билдирбейт. Анткени, кыска убакыттын ичинде көп салмактан арылуу үчүн кызыктуу жол жок. Ага карабастан, башка актерлордун арыктаган жолун карап, алардын процессин Морган башынан өткөргөн нерселер менен салыштыруу кызыктуу.
Бир нече жылдар бою рол үчүн арыктоо кыйын, бирок өтө жинди эмес болчу дени сак жолдор менен сүрөттөлгөн бир нече актёрлор болгон. Мисалы, Джона Хилл колледждеги бир тууган-бала жашоо образын таштап, диетасын өзгөртүп, тез-тез чуркоо менен Moneyball үчүн кырк килограммдан ашык арыктаганын айтты. Рассел Кроу ошондой эле күнүнө алтыдан сегизге чейин арыксыз протеиндик тамактарды жегенин жана Гладиатор үчүн формага келүү үчүн клетчаткага бай жашылча-жемиштерди жегенин айтты.
Тилекке каршы, арыктоо ыкмаларынын айрымдары башка актерлор Жеффри Дин Морган башынан өткөргөндөн да жаман үндү сүрөттөшкөн. Мисалы, Крис Хемсворт өзүнүн "Деңиз жүрөгүндө" тасмасын тартуу үчүн 4 жумада 33 килограммга арыктоо үчүн күнүнө 500 калориядан турган суюк диетаны колдонгон. Ошо сыяктуу эле, 50 Cent күнүнө үч саат чуркоо жолунда чуркап, Things Fall Apart тасмасы үчүн суюк диетаны колдонуу менен 9 жуманын ичинде 54 килограммга арыктаган. Андан кийин Кристиан Бэйл тамеки чегип, күнүнө бир гана алма жеп, суу, кофе жана анда-санда вискиден башка эч нерсе ичпей, "Машинист" тасмасына тартылуу үчүн 62 килограммга арыктаган.
